Posneta meditacija mi pomaga zaspati

Moje spanje je zadnje čase bolj slabo. Trenutno se ne počutim v redu, imam sicer nekaj problemov, a spet niso tako veliki, da bi vplivali na moje spanje. Enkrat sem iskala, da bi mi lahko pomagala meditacija, vendar sem kar hitro ugotovila, da jaz nimam želje po tem, ker nimam toliko koncentracije in me vse zmoti, potem pa sem videla, da obstajajo posnetki meditacije za boljše spanje.

Vem, da sem si takrat rekla, da tole pa bo mogoče šlo. Ko sem poslušala posnetek prvič sem bila presenečena, kako dober je ta posnetek in komaj sem čakala, da ga poslušam zvečer in vidim, če mi bo pomagal zaspati. Kajti ni bila tak problem noč, bolj samo to, da nisem mogla nikakor zaspati, ker sem preveč premišljevala. Ta meditacija je svetovna, ta posnetek je mene popeljal v spanec po 10 minutah, nisem mogla verjeti, da se je to zgodilo. Kajti tako hitro že kar nekaj časa nisem zaspala.

Kako je mogoče, da te meditacija lahko tako zelo umiri. Na začetku moraš globoko dihati in že to mi ogromno pomeni. Sedaj je moje spanje veliko boljše, kot je bilo prej, meditacija me umiri do te mere, da enostavno kasneje zaspim. Ker e meditacija posneta tako, da ni samo glasba, ampak se tudi govori je verjetno to pri meni ključnega pomena, ker enostavno poslušam, če pa bi bila samo glasba, pa ne vem, če ne bi premišljevala svojih stvari. 

Vsak človek potrebuje umiritev, meni ta meditacija pomaga, drugi meditirajo veliko več in so bolj poučeni, jaz tega ne zmorem, meni ta meditacija najbolj pomaga, ne vem, če bi mi še katera druga. Pomembno je, da najdete rešitev zase, saj veste, ne trudite se z stvarmi, ki vam ne gredo, tako je tudi meditacija lahko zelo različna, najdite tisto, ki je pisana vam na kožo.

Poletne počitnice in naš prelep Bovec, kjer si vedno naberemo nove energije

Vsako leto, že 5 let zaporedoma gremo na počitnice v Bovec, ker smo tam našli en prekrasni kamp, kjer je prečudovita narava, ima svoj vodni izvir, lahko najamete šotor, ali pa si ga postavite sami, se prepustite velikim aktivnostim v kampu in pa seveda adrenalinska doživetja, ki jih ni nikoli dosti, tako vam dopust še prehitro mine. 

Mi se vsako leto odločimo, da si sami postavimo šotor, tako se počutimo še bolj domače. Narava, ki jo ima Bovec, jo lahko iščeš po celi Sloveniji. Ta dopust mi ne bi zamenjali za noben najboljši hotel, kajti koliko ti lahko da narava in svež zrak je neprecenljivo. 

Je pa res, da smo odvisni od vremena, vendar do sedaj smo še vedno imeli lepo vreme, tako da grdega vremena ne poznamo, Bovec obiščemo vedno, ko so najvišje temperature, tako ponoči ne pade temperatura nizko, da nas bi zeblo. 

Vedno naredimo plane, kaj bomo delali, ko bomo prišli v Bovec, kaj vse si bomo ogledali in katere poti bomo prehodili, seveda pa vedno pride na vrsto tudi rafting, brez raftinga Bovec ne pride v poštev. Tako se vedno neizmerno zabavamo, nikoli se še nismo skregali. Kajti Bovec je tako lep, da resnično niti ne pomisliš, da bi se kregal in da ti kaj ne bi bilo všeč. Tam te  sproščena energija zajame, se sprostiš, lahko bi rekli zliješ z naravo. 

Tolikokrat smo že bili za cel teden v Bovcu, pa še vedno nismo videli vsega, poti ki jih nudi Bovec je veliko, nekatere so čisto kratke in lahke imaš pa tudi dolge in naporne poti. Zaenkrat smo vedno hodili po lahkih potek zaradi otrok, ko pa bodo otroci večji, pa upam, da bo Bovec še vedno v igri, pa bomo lahko šli tudi na kakšno bolj naporno pot, kjer bomo videli lepote hribov in gora. 

Letošnjo zimo, bodo moja stalnica zimski škornji

Zelo rada imam poletje, ker je toplo, po oblačenju pa obožujem zimo, ker imam rada puloverje, debele obleke, jakne, brezrokavnike, zimski škornji pa so tista pika i, ki dokončajo moj zimski stil. Vsako leto si privoščim nove škornje. Lahko bi nosila stare, vendar si ne morem pomagati. Tako sem sem eno leto odločila, da si ne bom privoščila novih, a prvič, ko sem šla v nakupovalni center so mi padli v oči zimski škornji, katerih se nisem mogla upreti in sem si jih tudi kupila. Tako sem se enostavno sprijaznila  s tem, da si vsako leto kupim nove. 

Prav uživam v tem, ko pride dan, da pospravim poletne cunje in si v omaro zložim zimske. Vzamem si cel dan, lepo počasi si ustvarjam stile in že imam v glavi, da bodo kmalu prišli na vrsto novi zimski škornji. Ne bom rekla ,da kdaj pa kdaj ne ponosim starih, še kako prav pridejo, vendar ta občutek novih je res dober. Nikoli mi ni žal, da si vsako leto privoščim novo obutev, kajti vedno gledam na to, da so zimski škornji res dobri in kvalitetni, nikoli ne bom kupila slabih. Res, da so dragi, vendar so vedno samo eni, ne kupujem si več različne obutve po nizki ceni, kupim si ene škornje, ki so kvalitetni in potem te imam za celo zimo.

Meni kvalitetna in udobna obutev pomeni ogromno, to me je naučil moj dedek, da si moram vedno privoščiti dobre čevlje, kajti naša stopala so več, kot si mi mislimo. On je vedno imel usnjeno obute, njegovi copati so bili vedno dobri, tako sedaj tudi sama vedno izbiram kvalitetno obutev, moji zimski škornji so iz usnja, ker vem, da jih bom tako imela za dlje časa in da mi bodo moja stopala hvaležna, moj korak pa bo stabilen in samozavesten. Moj najlepši stil so zimski škornji in topla, dolga obleka. 

 …

Kako pomembne so ne drseče ploščice okoli hiše

Ko se odločite, da boste položili ploščice okoli hiše, takrat veste, da vas čaka pomembna odločitev, katere boste izbrali. Kajti kar veliko prispevajo k zunanjem videzu prav položene zunanje ploščice, čeprav mogoče ne mislimo tako. 

Jaz priznam, da kar koli se lotim se lotim pošteno, hočem pregledati res celotno ponudbo, se pozanimati o stvari, predenj se odločim za nakup, zato mi še danes ni jasno, kako sva se z možem odločila za takšne zunanje ploščice, kot jih imamo sedaj. Šla v salon in dva dni izbirala ploščice, da bi le izbrala lepe in praktične. Vedela sva kaj vse morava gledati, prodajalec nama je tudi svetoval in izbrala sva barvo, katera nama je odgovarjala in da so bile ploščice nedrseče, tako sva bila zadovoljna z nakupom, ko sva videla, kako lepo bo to izpadlo.

Ko pa so ploščice bile položene in je deževalo, pa sem bila šokirana in jezna, ker mi je spodrsnilo, ko sem hodila po njih. Nikakor nisem mogla razumeti, kako mi je lahko spodrsnilo, če pa sva kupile nedrseče ploščice in se to ne bi smelo zgoditi. Takoj sem šla to povedat možu in tudi on je bil presenečen, da mi je spodrsnilo, šel je preverit tudi sam in res ugotovil, da ploščice kar fajn drsijo in da to ni to, kar sva midva pričakovala. Oba sva bila razočarana in naslednji dan je šel mož vprašat, kakšne so to ne zdrsne ploščice, če nama v dežju drsi, ko godiva po njih. 

Tako nama je prodajalec lepo povedal, da ploščice so ploščice in da ne moreva pričakovati, da pa bodo sedaj tako hrapave, kot pa je bil prej beton. To bi lahko pričakovala. Če bi to vedela, bi definitivno položila okoli hiše iste stare hrapave kocke, ki so bile včasih in ne bom rekla, da se enkrat ne bova odločila in preko teh položila prav te ploščice, zaradi varnosti.

Sprehod po obali in prelepa vila na morju

Tokrat je bil moj dopust čisto drugačen kot po navadi. Včasih sem vedno ležal na plaži in se kopal, letos pa sem se odločil, da bom prehodil celo obalo, tako sem videl vse te obmorske lepote, vila na morju mi je vzela dih, ki je bila na čisto mirni lokaciji, polno istrskih hišk,  moderne hiše z visoko ograjo, da niti ne vidiš na njihovo okolico, različno morsko rastlinje in še in še.

Ker imam majhen vikend na obali, se z rezervacijo ne rabim obremenjevati, tako ko si zaželim, se odpeljem na obalo in si privoščim kratek ali dolgi oddih. Res, da ni vila na morju, pa tudi ne vem, če jo rabim, čisto dovolj mi je ta majhen skromen vikend. Nisem rad v hiši, ko sem na morju rad grem okoli, ali je to plaža ali pohodi ni pomembno, glavno da grem in spoznavam kraje in ljudi.

Tokrat sem se odločil, da si grem pogledat en primorski kraj, ki je na vrhu hribčka, a vidim kaj skriva, tako se mi je tam za ovinkom prikazala vila na morju, ki je bila prekrasna. Že dolgo nisem videl takega prestiža. Res je bila lepa. Ta lastnik je moral biti bogat, kajti takšna vila na morju mora priti celo premoženje, takšne vile si povprečni Slovenec ne more privoščiti. Moral sem se ustaviti in jo bolje pogledati, kajti vila je bila narejena res moderno, vsak detajl je bil na študiram, da ne govorim o okolici, vse tipi topi. Okolico se  vidi, da urejajo strokovnjaki, ker je res lepo urejena. Takšna vila na morju pa ti vzame sapo in lahko dobesedno postaneš slabe volje, da ima nekdo lahko tako razkošje.

Ja, resnici pogledano v oči, je vila na morju možna le, če ste bogataš, to je ogromno denarja že samo, da jo postaviš, potem pa še vzdrževanje za sabo potegne določene stroške.

Pisarniški stoli in pravilna odločitev

Kako izbrati pravi stol zase, saj so pisarniški stoli zelo različni in kaj vse je pomembno vedeti, ko izbirate stol?

Sam sem se pred kratkim odločil, da si bom kupil dober stol za domov. Moja služba je takšna, da pisarniškega stola ne potrebujem, zato tudi ne vem, kako je sedeti vsaki dan po 8 ur na stolu, vendar pa imam veliko dela včasih doma za računalnikom in se lovim po teh domačih stolih, da me včasih boli cel hrbet, prav tako pa me začnejo boleti roke. Vem, da so pisarniški stoli zelo različni med seboj, ravno zato sem prišel v dilemo, kako bom sploh znal izbrati pravilni stol in kam sploh naj grem, katera trgovina je tista prava.

To je bila najtežja odločitev zame, kajti trgovin je ogromno in katera je sedaj tista prava, da so v njej res dobri pisarniški stoli, to je bilo težje vprašanje. Kajti vedel sem, ko bom izbral trgovino, da potem ne bom imel težav izbrati stola.

Po pogovoru z prijateljem, mi je svetoval, da naj grem pogledat ene stole, ki so posebni, malo drugačni od drugih, a veljajo za najboljše, ti pisarniški stoli so mi že na spletu delovali dobri. Tako sem se odločil za to trgovino in prav sem naredil.

Kako dobri pisarniški stoli so to bili. Na vsakega, ki sem se usedel, mi je odgovarjal, prodajalec pa je tudi znal profesionalno pomagati, tako da sem si tisti dan privoščil ta stol. Res sem bil zadovoljen z nakupom, če mi ne bi svetoval prijatelj, meni ti pisarniški stoli sploh ne bi padli v oči.

Še vseeno je resnično najboljše, da se pred nakupom pozanimate in vam drugi povedo iz sovjih izkušenj, kot pa da se zaletite v te velike prodajne centre, kjer boste samo izgubili preveč časa, kajti pisarniški stoli se morajo izbirati v miru in pri posameznih ponudnikih.

Plovila so vedno bolj popularna pri ljudeh, ki imajo denar

Kljub temu, da veliko poslušamo, kako so ljudje revni, kako nimajo denarja, kako ni služb je po drugi strani, kar veliko ljudi, ki ima denar in ti ljudje iščejo načine, da bi živeli srečno in se zabavali, prav zato so plovila popularna, ker so namenjena za zabavo in užitek. 

Tako imamo več vrst ljudi, tiste, ki si lahko privoščijo majhna in poceni plovila in tisti, ki imajo lahko prestiž, to govorimo o prestižnih jadrnicah, kjer se pije, streže in je ena sama zabava. Tega ni malo, vse več je parkiranih prestižnih jaht in jadrnic v marinah, kar poglejte si malo, ko se prehajate po marini. Jaz sem zadnjič šel na sprehod in bil šokiran, ko sem videl vsa ta bogata in prestižna plovila. Resnično je tega zelo veliko, koliko denarja se tukaj obrača, si nisem mogle niti predstavljati, le vedel sem, da tega ni malo. 

Ko sem malo opazoval ljudi kateri so bili lastniki plovila, sem še kako videl razlike med njimi in navadnimi ljudmi. Njihovi obrazi in postave so lepši, njihov ten kože je lep, sama oblačila povedo, da imajo denar, obnašanje se bistveno razlikuje od človeka, ki denarja nima. Ljudje ki imajo plovila, bi lahko rekli, da so ljudje, ki so samozavestni, srečni, fokusirani naprej, njim se vidi, da gredo naprej, da neprestano razmišljajo in da znajo uživati trenutke svobode. Sam mislim, da so plovila za njih ravno ta svoboda, ki jo potrebujejo občasno, ker ti ljudje morajo nekje služiti denar in to seveda ni enostavno, da ti zaslužiš toliko denarja, potem pa potrebujejo svobodo, ki jim plovila sigurno lahko dajo.

Denar in plovila gresta skupaj, vseeno pa mora človek imeti željo in imeti morje rad. Plovila niso za ljudi, ki imajo denar, ki se hočejo pokazati, a hkrati niso navezani na morje. Taki ljudje iščejo svobodo drugje.

 …

V enem letu so se mi povečale gube na obrazu

Imela sem obdobje, ko enostavno nisem imela časa zase, letala sem sem ter tja celo leto, gube na obrazu pa so se kar množile. Tega sploh nisem opazila, dokler enkrat nisem šla do frizerja in se tam pogledala v ogledalo, ker je enostavno bilo pred mano in sem se lahko gledala vse dokler mi frizerka ni naredila frizure. Takrat sem imela čas in bila šokirana nad svojim izmučenim obrazom. Če ne bi morala sedeti tam pred ogledalom, bi že umaknila pogled, tako pa nisem mogla, takrat sem videla vse moje gube na obrazu in ta dan sem bila šokirana.

Koliko novih gub sem jaz dobila v enem samem letu. Ko sem začela premišljevati, zakaj je do teg prišlo, mi je bilo popolnoma jasno. Enostavno eno leto nisem posvetila časa obrazu in gube na obrazu so nastale, zjutraj sem se na hitro umila obraz z vodo, namazala z kremo, ki mi je prišla pod roke, včasih si tudi namazala obraz z pudrom brez kreme, kaj šele, da bi si kdaj dala na obraz masko, tega moj obraz eno leto ni videl. 

Vedela sem, da sem naredila nepopravljivo škodo in gube na obrazu ne bodo več izginile, lahko pa začnem že s tem dnem ponovno skrbeti za obraz, da bo saj ostal takšen kot je sedaj. 

Že isti dan, sem naštudirala vse o svojem obrazu in drugi dan stopila do drogerije in nabavila vse potrebno za popolno nego svojega obraza. Ne moram vam povedat, ko sem si jaz spet naredila popolno nego obraza, kako je bil moj obraz spet videti lepši in svež, gube na obrazu so še vedno bile, vendar obraz je spet imel tisti sveži sijaj.

Danes še kar skrbim za svoj obraz vsako jutro in zvečer in ponovni obisk pri frizerju mi ni povzročil stresa, ko sem se pogledala v ogledalo, vendar gube na obrazu so bile manj vidne, moj obraz pa je bil lepši in svež.

 …

Slovenska postelja ima zelo bogato ponudbo različnih ležišč

Slovenska postelja je priznano domače podjetje, ki ima že dolgoletno tradicijo in je upravičeno na zelo dobrem glasu. V svoji ponudbi imajo poleg vrhunskih posteljnih okvirjev tudi zelo veliko različnih ležišč iz najrazličnejših materialov in tipov, ki se prilagajajo različnim potrebam in zahtevam kupcev. V podjetju Slovenska postelja dajejo prednost naravnim materialom, kot so ekološko pridelana konoplja, ki je proizvedena v Sloveniji, domača volna in bio bombaž. Vsi ti materiali zagotavljajo optimalno zračnost, termoizolacijo in pravilno oddajanje vlage. Velik poudarek dajejo tudi primernemu vzmetenju, ki vpliva na trdoto ležišča in podporo, ki jo nudi telesu med spanjem. 

Ponujajo tudi posebno linijo ležišč, ki so namenjena ljudem, ki imajo težave zaradi bolečin v hrbtenici. V Slovenski postelji se še kako dobro zavedajo, da zelo veliko ljudi trpi zaradi bolečin v ledvenem delu hrbtenice in križu. Zato so jim s to linijo skušali ponuditi ležišča, ki so posebej izdelana za osebe s temi zdravstvenimi težavami. Skupna značilnost njihovih ležišč je, da imajo primerno ojačan srednji del, ki je obenem tudi dovolj prilagodljiv, da nudi ustrezno oporo hrbtenici. Uporabniki teh specialnih ležišč so z njimi zelo zadovoljni, tako da k njim prihaja vedno več kupcev, ki se pri njih zanimajo za nakup ležišč. 

Ne moti jih nekoliko višja cena, saj gre za preizkušene in kvalitetne materiale, ki so v celoti izdelani v Sloveniji. Ležišča, ki sodijo v najvišji cenovni razred, so narejena iz materialov, ki so v veliki meri pridelana na ekološki način. Ob tem pa ne gre zanemariti dejstva, da je tudi večina surovin, ki jih uporabljajo za izdelavo ležišč, narejena v Sloveniji. Vse našteto potrjuje, da je pri podjetju Slovenska postelja glavni moto kvaliteta po sprejemljivi ceni. Njihov cilj je v naslednjih letih priti v vsak slovenski dom. In jaz mislim, da ima Slovenska postelja vse možnosti za to.

Pasovi za ure poudarijo unikatnost vaše ročne ure

Še vedno je kar veliko ljudi, ki bi si želelo imeti ročno uro prestižne znamke a si tega ne morejo privoščiti, ker so cene takih ur zelo visoke. Dostopne so praviloma le tistim z nadpovprečno visokimi dohodki. Večini pa so dostopni pasovi za ure, ki so na voljo po zelo dostopnih cenah. Povedati moramo, da se tudi pasovi za ure med seboj precej razlikujejo. Ne le po kvaliteti materialov ter njihovi izdelavi, temveč tudi po njihovi estetski plati. Pasovi za ure vam ponujajo številne možnosti različnih kombinacij z isto uro. To pomeni, da boste s spremembo pasu na vaši ročni uri, dobili popolnoma drugačno ročno uro. 

Omislite si lahko celo preobrazbo vaše ure iz elegantne v športno in obratno. Vse to vam omogočajo različni pasovi za ure. Zato nas prav nič ne preseneča dejstvo, da je povpraševanje po pasovih za ure vedno večje. Vsi tisti, ki nimajo denarja, da bi si kupili več ročnih ur za različne priložnosti, se raje odločijo za to, da bodo menjavali pasove za uro. Tako dobijo občutek, da lahko gredo z isto uro na fitnes ali pa na koncert v gledališče. Za to je dovolj že preprosta menjava pasu za uro. Pomembno je, da je ta postopek menjave zelo preprost in je narejen v nekaj sekundah. 

Ljudje, ki so se odločili za pogosto menjavanje pasov za uro, pravijo, da so s tem zelo zadovoljni, saj imajo tako občutek kot da bi imeli več ročnih ur za različne priložnosti. V zadnjem času postajajo vedno bolj priljubljeni pasovi za ure, ki so izdelani iz lesa. V vseh primerih so narejeni iz upogljivega mehkega lesa, ki je tudi zelo trpežen. V te namene sta se najbolje izkazala češnjev in lipov les. Leseni pasovi za ure so narejeni ročno ter dajejo vaši ročni uri poseben pečat.