V kraških jamah je jamarstvo priljubljen del je raziskovalne dejavnosti, ki vključuje raziskovanje podzemnih jam ter raziskovanje podzemnih kraških sistemov. Kraške jame so zato tako zanimive, ki so nastale zaradi dolgotrajnega mehanskega in kemičnega delovanja vode na kamnine. Najbolj pogosti kamnini sta apnenec in dolomit. V jame se odpravimo z ustrezno opremo, ki vključuje čelado, svetilke, in razno plezalno opremo ter varnostne vrvi. Jamarji raziskujejo različne dele jame. Včasih so ti predeli izredno ozki in lahko predstavljajo nevarnost, zato moramo biti dobro pripravljeni in opremljeni. Jame vključujejo razne prehode in prelepe dvorane, s podzemnimi potoki. Raziskovanje kot je jamarstvo sodi v zbiranje raznih informacij o geoloških značilnostih kamnin, živalskem in rastlinskem svetu. Jamarji pa se ukvarjajo tudi s kartiranjem in dokumentiranjem odkritih jam.
Poleg raziskovalne dejavnosti pa se jamarstvo v kraških jamah izvaja tudi za rekreativne namene. Ljudje radi obiskujejo kraške jame. Te prelepe jame nam nudijo edinstvene naravne formacije, lepote in okolje. V Sloveniji je veliko čudovitih jam, kjer si lahko ogledamo njihove značilnosti. Postonjska jama je znana tudi po človeški ribici. V tem primeru gre za turistični obisk jam, kjer so vidni razni kapniki, stalaktiti in stalagmiti. Če tudi gremo v jamo kot turist je potrebno pri obisku upoštevati varnostne smernice.
Za ohranjanje podzemnega okolja je jamarstvo pomembna raziskovalna dejavnost. Pri tem gre za preučevanje geoloških procesov in biološke raznolikosti. Na ta način jamarji prispevajo k pridobivanju znanja o kraških podzemnih sistemih. Moramo se zavedati, da je kraško podzemlje eno bolj ranljivih ekosistemov, ki ga je potrebno zaščititi in varovati. V kolikor se odločimo za obisk manjše jame, ki ni namenjena za turistični ogled, potem se moramo prej posvetovati z ustreznim strokovnjakom ali pa najamemo vodiča. Ob vsakem obisku jame se moramo predhodno ustrezno opremiti z vsemi varnostnimi pripomočki, med katere sigurno sodi čelada in vrvi. Prečudovita dejavnost, ko je jamarstvo, je v zadnjem času v porastu.